انفراد

انفراد

انفراد

انفراد

انفراد انفراد انفراد انفراد يومية يومية يومية يومية إلكترونية إلكترونية إلكترونية إلكترونية
 
وكالة انفراد


 

 
رئيسة مجلس الشيوخ الإيطالي تثمن جهود سمو الأمير في قيادة العمل الإنساني بالعالم«الأرصاد»: طقس غائم جزئيا ورياح متقلبة الاتجاهممثل الكويت يتوجه إلى مصر للمشاركة بمنتدى شباب العالم الثالثالسفارة الكويتية ببغداد تجدد دعوتها لمواطنيها بعدم السفر للعراق حالياوفد من ناتو يزور الكويت للاحتفال بالذكرى الـ 15 لمبادرة إسطنبول للتعاوننادي الكويت يعلن تعرض جمعة سعيد لإصابة تبعده عن الملاعب 4 شهور«هيئة الغذاء»: باشرنا أخذ عينات احترازية من مواد غذائية تردد أنها مقلدةسمو الأمير يبعث ببرقية تهنئة إلى رئيس الجزائرليفربول يمدد التعاقد مع كلوب حتى 2024عبد المجيد تبون رئيسا للجزائر بـ58.15 في المئة من أصوات الناخبينسمو الأمير يهنئ رئيس وزراء المملكة المتحدة بفوز حزب المحافظين في الانتخاباتالكويت: عملنا خلال عضويتنا بمجلس الامن على تفعيل الدبلوماسية الوقائيةالسيستاني: على القوات العراقية أن تبقى مهنية وبعيدة عن النفوذ الأجنبي«واتساب» ستتخلى عن ملايين المستخدمين في 2020«ثقافي القاهرة»: نشر جداول الاختبارات.. بعد اعتمادهافرنسا: «تحييد» شخص هدد الشرطة بالسلاح الأبيض قرب باريسسفير الكويت بالمغرب: الكويت حريصة على دعم العمل الاسلامي المشتركرائد إيطالي يحث زعماء العالم من الفضاء: أنقذوا الأرض الجميلةرئيس البرازيل يرجح إصابته بسرطان الجلدترامب: الولايات المتحدة قريبة جدا من توقيع اتفاق تجاري مهم مع الصين
 
تاريخ الخبر: 17/11/2019 08:35 أخر تحديث: 17/11/2019 08:35



العلماء يكتشفون وسيلة سهلة للتخلص من الكآبة




أوضح العلماء بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوغا وتمارين التنفس تستطيع خلال فترة وجيزة من الزمن تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.
ونشر العلماء نتائج دراستهم بهذا الشأن على موقع MedicalXpress  الإلكتروني، حيث توصلوا إلى استنتاج يفيد بأن ممارسة اليوغا تساعد في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
وشملت الدراسة 30 شخصا تابع العلماء حالتهم الصحية خلال 3 أشهر.
وقالت صاحبة الدراسة دكتورة بيولوجيا الأعصاب، ماريسا سلفيري، إن نوعية نوم المرضى تحسنت بعد شهر فباتوا أكثر هدوءا. أما أعراض الإرهاق الجسدي فزالت تقريبا، وباتت أقل وضوحا في بعض الأحيان.
واستطردت الدكتورة قائلة إن عددا أكبر من الناس سيمارسون اليوغا من أجل تحسين حالتهم الصحية ومزاجهم النفسي. وذلك بفضل معلومات يطرحها العلم .

الخيارات
نسخة سهلة للطباعة
أرسل هذا الموضوع لصديق
أضف للمفضلة
اقرأ أيضاً الصحة والجمال
وباء الإنفلونزا يستهدف الأطفال عام 2020
حازم الرميح: فحص المحاليل الاستزراعية إنجازاً علمياً كبيراً
كبسولة "نجمية" لمنع الحمل شهرا كاملا
تعرف على مخاطر قلة وزيادة النوم
أعراض نقص فيتامين سي لدى الأطفال وكيفية تعويضه
خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان
أسباب الصداع لدى الأطفال
حقائق عن ذوي الاحتياجات الخاصة في يومهم العالمي
"صوت من داخل الجسم" قد يرتبط بنوع نادر من السرطان
صداع الأطفال.. أسبابه وطرق علاجه
أخبار أخرى
مبروك لأهل الكويت 1000 دينار منحة ثانية
العراق : محاولة اغتيال للسيد السيستاني في النجف تبوء بالفشل
البخور والطيب ودهن العود .. وأسعار على وقع الجودة والمواسم
بن جامع : لن نشارك في الانتخابات «وإذا زعلوا العوازم لا تلومونهم»
ضاحي خلفان: الكويت بلد فيه دعارة ولا يخرج للتظاهرات إلا أولاد الشوارع
الأميرة السعودية سارة بنت طلال تطلب اللجوء السياسي في بريطانيا
وفاة 'ابراهيم الفقي' باحتراق شقته صباح اليوم
بن برنانكي: الاقتصاد الأميركي يحتاج لوقت لكي يتعافى
الإعلان رسميا عن أسماء الطلبة والطالبات المقبولين بكليات ومعاهد التطبيقي
محكمة أمن الدولة القطرية تحكم على محمد بن الذيب بالسجن المؤبد
 
Enferaad
الاقسام الرئيسية   الاتصال بإنفراد
 
 
Enferaad
 

انفراد

انفراد

انفراد

انفراد انفراد انفراد انفراد انفراد